庫里受傷。加蘭受傷。莫布里受傷。

揚(yáng)尼斯過去兩年都在季后賽到來時(shí)受傷。

萊納德本季缺了大半賽季。

班凱羅缺了半季。

戈登缺了賽季開頭。

雷霆的切特傷了半季。活塞少了艾維。

尼克斯上季季后賽傷完了，本季常規(guī)賽米羅缺了大半賽季，好在季后賽堅(jiān)挺至今。

連不倒的塔圖姆都傷了。

為什么那么多傷，且多是無對(duì)抗傷病？

空間時(shí)代，往返多，跑動(dòng)多。

十年之前常規(guī)賽，跑滿200英里以上三個(gè)人：利拉德、維金斯、邁克勒莫——那年常規(guī)賽MVP庫里，全年跑了192英里。下一季200英里以上五人。下一季200英里以上三人。

本季常規(guī)賽跑滿200英里的球員：十個(gè)人。

如果單是跑還不嚇人。

十年前全NBA每場(chǎng)投22個(gè)三分球，本季每場(chǎng)38個(gè)。內(nèi)線干擾和撲防三分哪個(gè)更累人，不問可知。

斯托茨教練之前提過一個(gè)事，以往空間不寬廣時(shí)，大家還講究下重心滑步防守端橫移。現(xiàn)在空間寬廣、擋拆增多，大家都要隨時(shí)急停急轉(zhuǎn)，對(duì)關(guān)節(jié)軟組織壓力更大。

如果單是急停急轉(zhuǎn)還不嚇人，但季后賽依然需要肉搏。過去六個(gè)總決賽MVP——杰倫·布朗、約基奇、庫里、揚(yáng)尼斯、勒布朗、萊納德——除了庫里之外，哪個(gè)不是一身肌肉/五花肉，超出位置平均水準(zhǔn)的體格？塔圖姆也在練上肢加體重。

更多急停急轉(zhuǎn)、更多奔跑、體重、季后賽肉搏。于是就這樣。

許多球隊(duì)都在想法子了。比如集體減少上場(chǎng)時(shí)間。

2010年，NBA有十個(gè)球員全年打滿3000分鐘，得分王杜蘭特3239分鐘。

本季NBA只有大橋打滿3000分鐘，第二的哈特2897分鐘：饒是如此，他們的教練錫伯杜都已經(jīng)算榨人了。

是所謂“負(fù)荷管理”——像萊納德，2019在猛龍奪冠那年，常規(guī)賽1596分鐘而已。

（其實(shí)本季哈登托常規(guī)賽、萊納德?lián)渭竞筚悾埠?019相似，只是快船沒走遠(yuǎn)而已）

也可以考慮常規(guī)賽稍微摸魚。2017年4月庫里說，勇士經(jīng)歷前一年的73勝敗北后，不再追求常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)了，“只想健康地去到總決賽”。

——本季騎士常規(guī)賽東部第一，季后賽加蘭和莫布里都傷了。

但聯(lián)盟也不希望大家都不在意常規(guī)賽，所以提出了：

65場(chǎng)評(píng)獎(jiǎng)制，以及常規(guī)賽榮譽(yù)與合同掛鉤。

最近的幾個(gè)奪冠案例：

2022年庫里常規(guī)賽最后傷休，只有年度二陣，季后賽首輪替補(bǔ)，慢慢養(yǎng)好狀態(tài)，奪冠。

2023年約基奇常規(guī)賽最后半個(gè)月一共打了50分鐘比賽，沒有三連常規(guī)賽MVP，季后賽大發(fā)神威奪冠。

2024年波金吉斯受傷，凱爾特人讓他養(yǎng)傷過了整個(gè)東部季后賽，總決賽復(fù)出奪冠。

大概，你想負(fù)荷管理+常規(guī)賽摸魚，聯(lián)盟就出榮譽(yù)合同捆綁+65場(chǎng)評(píng)獎(jiǎng)制。

兩難。

比較理想的，要么是鐵人，常規(guī)賽季后賽全包攬：但這樣的球員，少。

要么就是拿夠榮譽(yù)、不在乎一時(shí)得失，球隊(duì)的厚度也允許他們稍微留點(diǎn)力休息：

比如2022庫里、2023約基奇。

這年代，越來越要求有舍有得了。

畢竟，上一個(gè)同年常規(guī)賽MVP+總決賽MVP的體力怪，也已是十二年前的事了：那還是NBA每場(chǎng)92回合、三分球出手只有如今一半多的時(shí)代。